Военный комиссариат Усть-Цилемского района информирует
ПРОГРАММА ГЕКТАР ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ АРКТИЧЕСКОЙ ЗОНЫ В РЕСПУБЛИКЕ КОМИ
Инструкция для прибывших в Республику Коми жителей Украины, ЛНР и ДНР
Под таким название 21 июня 2022 года состоялась прямая линия в Общественной приемной Главы Республики Коми по Усть-Цилемскому району.
На интересующие вопросы граждан отвечал руководитель Центра тестирования ВФСК «ГТО» в МР «Усть-Цилемский» Самарин Дмитрий Вячеславович.
Публикуем некоторые ответы на вопросы:
Вопрос: Я хочу выполнять нормативы ГТО. Что я должен для этого сделать?
Ответ: Чтобы стать участником комплекса ГТО и получить знак отличия, необходимо выполнить 6 шагов:
1. Зарегистрироваться на сайте gto.ru
2. Заполнить заявку на выполнение нормативов комплекса ГТО
3. Получить медицинский допуск по месту работы или учебы или в поликлинике по месту жительства к занятиям физической культурой и спортом;
4. В заявленные и подтвержденные дни явится в центр тестирования и выполнить испытания;
5. После успешного выполнения проконтролировать что центром тестирования ваши результаты зафиксированы верно в протоколах и через личный кабинет на портале ГТО или в мобильном приложении – в течение 1 дня проверить корректность внесения ваших результатов со стороны центра тестирования,
6. Дождаться (в течение 2-3 месяцев) выхода приказа на знаки отличия, отследить себя в нем и, в случае, если нашли себя в нем, ждать приглашения к награждению знаком отличия, если не нашли себя в нем – выяснить причины с центром тестирования в котором вы выполняли испытания!
Вопрос: Как учитывается выполнение норм ГТО при поступлении в ВУЗы?
Ответ: Решение о количестве дополнительных баллов, которые будут начислены при поступлении за предоставление золотого знака отличия и удостоверения к нему, принимает сам ВУЗ. По вопросам начисления дополнительных баллов мы советуем Вам обратиться в ВУЗ.
Вопрос: Есть ли ограничения для выполнения норм ГТО?
Ответ: Сдать нормативы ГТО может любой желающий начиная с 6 лет и до любого возраста, ограничений нет. Если вы в хорошей форме, можете попробовать свои силы и в 70, и в 80 лет.
Нормативы поделены по возрастным группам (среди школьников, мужчин и женщин — всего 11 категорий) и состоят из 13 спортивных испытаний, среди них: бег, прыжки в длину с места, подтягивание на перекладине, плавание, стрельба, метание спортивного снаряда.
Вопрос: Сколько дней можно выполнять нормативы испытаний (тестов) ГТО в рамках одной возрастной ступени?
Ответ: Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной группе в ступени комплекса можно в течение:
одного учебного года — для школьников (с июля по июнь следующего года);
одного календарного года — для трудоспособного населения (с января по декабрь).
Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день возможно выполнить три-четыре вида нормативов испытаний (тестов). Помните, что, в первую очередь, Вы сами должны быть заинтересованы в успешном Выполнении нормативов испытаний (тестов), чтобы показать лучший результат.
Соответственно, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на ваш организм.
Источник: Группа ВКонтакте "Усть-Цилемская служба Общественной приемной"
Телефоны "горячей линии" сетевых организаций: