Военный комиссариат Усть-Цилемского района информирует
ПРОГРАММА ГЕКТАР ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ АРКТИЧЕСКОЙ ЗОНЫ В РЕСПУБЛИКЕ КОМИ
Инструкция для прибывших в Республику Коми жителей Украины, ЛНР и ДНР
«Всё для фронта, всё для победы!» – этот лозунг сегодня снова актуален. Оказывают помощь нашим военнослужащим в зоне специальной операции жители всей нашей страны. Жители Усть-Цилемского района тоже не остаются в стороне и собирают необходимые военнослужащим вещи, продукты, лекарства.
По прогнозу филиала ФГБУ Северное УГМС «Центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Республики Коми»: аномально холодная погода продлится на территории Республики Коми с 11 по 16 января 2021 года.
В периоде с 11 по 16 января 2021 года на территории Республики Коми ожидается аномально морозная погода со среднесуточными температурами воздуха на 10°С и более ниже климатической нормы (норма от -14°С на крайнем юге до -20°С на северо-востоке). Минимальная температура воздуха будет понижаться до -32...-37°С, при прояснении в центральных районах до -38...-43°С. В начале периода на крайнем юге и крайнем северо-востоке ожидается -24...-29°С.
Не следуйте слепо моде! ОДЕВАЙТЕСЬ по ПОГОДЕ!
Как одеться?
- Надевайте многослойную одежду, которая создает воздушную прослойку, способную удерживать тепло;
- надевайте термобельё, оно удерживает тепло и препятствует проникновению холодного воздуха;
- наденьте головной убор, закрывающий уши;
- на ноги наденьте шерстяные носки и не тесную обувь, чтобы кровообращение в ступнях не нарушалось;
- предпочтите обувь из натуральных материалов, например, валенки с галошами;
- в морозы надеть лучше варежки, а не перчатки.
Как согреться?
- Не выходите на мороз голодным - перед тем, как выйти на улицу, обязательно покушайте горячей пищи, это поможет организму сохранить тепло;
- возьмите с собой термос с горячим чаем и калорийную белковую еду, например, бутерброды;
- периодически заходите погреться в помещение (в ближайший магазин или кафе);
- не стойте на месте, старайтесь постоянно быть в движении, делайте широкие махи руками и ногами вперёд – назад;
- если вы почувствовали, что немеет лицо – сделайте 10-20 глубоких наклонов, чтобы вызвать приток крови к лицу;
- не чувствуете свой нос – потрите его ладонями, но ни в коем случае не снегом;
- положите в каждый носок сухой горчичник. Это позволит согревать ноги примерно в течение 12 часов стояния на холоде.
На улице прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше.
Если в пути у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.
Дома в мороз позаботьтесь о пожарной безопасности:
Во время протапливания печей не допускать их перекала. Для обогрева помещений используйте только бытовые электроприборы промышленного производства. Не перегружайте электрическую сеть.
Напоминаем:
- при возникновении любой чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить в службу спасения по телефону "01". Владельцам мобильных телефонов следует набрать номер "101" или "112";
- в Главном управлении МЧС России по Республике Коми круглосуточно функционирует «телефон доверия»: 8 (8212) 29-99-99.
Источник: Официальный сайт ГУ МЧС России по Республике Коми
Телефоны "горячей линии" сетевых организаций: